国家规定多少度开空调

根据国家规定，空调的室温或环保温度通常应设置为 26℃。这一温度被认为是人体适宜居住的最佳温度，既不会感到干燥，又能节省能源。

具体规定如下：

夏季：

制冷时，空调设置的温度应不低于26℃。

冬季：

制热时，空调设置的温度不应高于20℃。

此外，使用空调时还应考虑室内外温差不宜大于5℃，以确保人体的舒适度。

建议：

在夏季，将空调温度设定在26-28℃之间，既舒适又节能。

在冬季，将空调温度设定在18-20℃之间，避免过高的温度导致身体不适和能源浪费。