连供墨盒和连喷墨盒各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的具体需求和使用场景：
连供墨盒
优点：
容量大，一次添加墨水量大，大约100毫升左右。
减少更换墨盒的频率，适合打印量大的场合。
缺点：
可能影响打印机的字车运行，因为内墨盒后有管线连接外墨盒。
改装的连供系统可能不稳定，厂家通常不保修。
连喷墨盒
优点：
可以多次加墨，使用代用墨水，打印量通常是原装墨盒的2-3倍。
加墨方便，没有连供线的困扰。
缺点：
频繁加墨可能对墨盒寿命有影响。
改装的墨盒可能损坏内部结构，影响打印质量。
综合比较
如果您需要大量打印且不介意可能的额外成本，连供墨盒可能更适合您。
如果您希望减少加墨次数并愿意承担一定的风险，连喷墨盒可能是一个不错的选择。
建议
考虑打印机的保修政策，原装连供可能更受推荐，因为它们通常与打印机完全适配，并且享有官方保修。
对于改装的连供或连喷墨盒，请确保它们由专业人士安装，并考虑长期的稳定性和可靠性。
请根据您的具体需求和使用场景做出选择