本命年是指按照中国的农历属相轮回，每12年一个周期，当一个人的出生年份的属相与当前年份的属相相同时，该年就是他的本命年。具体到年龄，本命年可以是以下岁数：
按周岁计算：12岁、24岁、36岁、48岁、60岁、72岁。
按虚岁计算：13岁、25岁、37岁、49岁、61岁、73岁。
需要注意的是，这些年龄是按照农历新年（春节）开始计算的，不是按照公历（阳历）生日。例如，如果一个人在2024年春节前已经过了12岁的生日，那么他在2024年就是12岁的本命年；如果他在2024年春节后才满12岁，那么他在2024年还不能算作本命年，要等到2025年春节过后，他满13岁那年的春节，才算作他的第一个本命年