非洲鼓的背带绑法如下：
1. 将背带翻过来套在鼓身中间，确保扣件正确固定在鼓身上，此时会出现四根带子。
2. 使用两只手的大拇指将中间的两根带子交叉。
3. 两只手的手背分别支撑着两侧的两根带子。
4. 蹲下，从中间两根带子之间穿过，同时两只手分别从两侧带子之间穿过。
5. 最后站起来，调整背带的松紧度，确保舒适。
另外，还有一种简化的绑法：
1. 遵循上述步骤1至4。
2. 当四根带子出现时，不需交叉，而是将右侧的带子套在左肩上，左侧的带子套在右肩上。
3. 最后站起来，调整背带至舒适。
请根据个人喜好和舒适度选择适合的绑法。