忌口的发物主要分为以下几类：
发热之物
葱、姜、蒜、韭菜、花椒、羊肉、狗肉等
发风之物
鱼、虾、蟹、鹅、鸡蛋、蘑菇、香菇等
发湿之物
饴糖、糯米、醪糟、米酒、猪肉等
发冷积之物
西瓜、梨、柿及各种生冷之品
发动血之物
辣椒、胡椒等
发燥之物
烟、酒、葱、韭菜等
发滞气之物
羊肉、莲子、芡实等
发湿热之物
饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物
海腥类
带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等
食用菌类
蘑菇、香菇等
蔬菜类
竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等
果品类
桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等
禽畜类
公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等
根据中医理论，这些发物在不同的体质和疾病状态下，可能会加重病情或诱发旧疾。因此，在疾病发作期或体质敏感时，应尽量避免食用这些食物。建议在医生或中医师的指导下，根据个人体质和病情进行合理的饮食调整。