T区通常指的是面部的一个特定区域，这个区域在形状上很像大写的英文字母T，主要由以下几个部分构成：
额头：位于人脸头发以下、眉毛以上的部分。
鼻子：包括鼻梁及其两侧的区域。
鼻翼：位于鼻子两侧的部分。
由于T区拥有较多的皮脂腺，这个区域容易出油，因此也更容易出现皮肤问题，如痤疮、毛孔粗大等。在护理T区时，应注意以下几点：
1. 清洁：每天至少清洁两次，早晚各一次，使用适合油性肌肤的洁面产品。
2. 控油：通过补水、饮食调整、保证充足睡眠等方法来控制油脂分泌。
3. 去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少黑头和痤疮的形成。
4. 避免挤压：T区的炎症性反应如毛囊炎等，禁止挤压，以免引起感染扩散