微信加人频繁通常会在24小时后解除限制。如果遇到操作频繁的提示，可以采取以下措施：
1. 延长单次添加好友的操作时间。
2. 在24小时内避免主动添加好友，限制时间为24小时，等待24小时后解除限制。
3. 控制添加好友的数量与质量，避免再次被封。
4. 如果被封，解封后24小时再继续添加好友。
5. 尝试在不同的网络环境下添加好友，比如从移动网络切换到电信网络。
6. 添加一些年限较长的微信号作为好友，可能有助于避免频繁提示。
7. 在朋友圈多发积极正能量的生活动态，以改善账号状态。
请注意，微信的功能和政策可能会更新，以上信息以微信官方的最新规定为准。