抚州市的杨梅采摘地点包括东乡区瑶圩乡、王桥镇楼下村等地。以下是一些具体的采摘地点和特色：
东乡区瑶圩乡
瑶圩乡拥有3000亩的杨梅种植基地，是游客体验采摘杨梅的好去处。
2023年6月，瑶圩乡千亩杨梅种植基地再次迎来大丰收，吸引了众多市民前来体验采摘的乐趣。
王桥镇楼下村
2018年6月，楼下村满山遍野的新鲜杨梅，有深红色、紫红色、乌黑的杨梅挂满枝头。
合市镇肖公村
肖公村有机杨梅基地以产出世界最大果型的东魁大杨梅而闻名，形状大小如乒乓球，是杨梅中的珍品。
临川杨梅采摘
临川杨梅采摘提供丰富的旅游信息，适合情侣、近郊游、周边游等。
请注意，采摘杨梅时要尊重当地的规定和果农的劳动成果，同时注意个人安全。