佩戴耳挂式耳机的方法如下：
分辨左右侧
首先，确保分辨出耳机的左右侧。通常，耳机线材上会有“R”和“L”的标识，分别代表右侧（Right）和左侧（Left）。
佩戴耳塞
取出耳塞，并确保耳塞与耳道贴合紧密，但不要强行塞入，以免造成不适。耳塞上通常会有“L”和“R”的标识，分别代表左右耳。
挂上耳挂
将耳挂部分掰开，然后架在耳朵上，确保耳挂与耳朵贴合紧密。耳挂的设计通常是为了提供更好的稳定性和舒适度，因此请确保耳挂的位置正确，不要过紧或过松。
调整位置
佩戴完成后，轻轻调整耳塞和耳挂的位置，确保它们与耳朵贴合紧密且舒适。如果感觉不适或不稳定，请重新调整或更换合适尺寸的耳塞和耳挂。
检查连接
在佩戴好耳机后，请确保耳机已经成功连接到您的设备。可以通过蓝牙设置或耳机上的指示灯来检查连接状态。如果连接不成功，请按照说明书上的步骤进行操作。
建议
选择合适的尺寸：在佩戴前，请确保选择了与自己耳朵大小相匹配的耳塞和耳挂，以确保佩戴的舒适性和稳定性。
调整音量：在开始使用耳机前，根据环境和音乐特性调整音量和播放顺序，避免在过于嘈杂的环境下将音量开得太大。
注意使用安全：在户外运动时，注意音量的调节和使用安全，避免戴耳机走路或驾车。
通过以上步骤，您应该能够正确佩戴耳挂式耳机，并享受其带来的舒适性和便利性。