精华乳通常在洁面和爽肤水之后使用，作为护肤步骤的第三步。以下是使用精华乳的一些建议：
晚上使用：
精华乳在晚上使用效果更佳，因为夜间肌肤的自我修复能力增强，有助于精华乳成分的吸收和作用。建议在晚上11点前完成所有护肤工作，以便肌肤在夜间得到充分的修复和滋养。
早上使用：
早上也可以使用精华乳，以唤醒肌肤活力，为一天的护肤打下基础。
用量：
精华乳的用量通常为2-3滴，但根据肌肤的干燥程度和季节变化，可以适当增减。
肤质选择：
干性或秋冬季节肌肤较干燥时，使用精华乳可以更好地锁住水分；油性或春夏季节肌肤出油较多时，可以考虑使用精华水。
功能选择：
根据肌肤需求选择合适的精华乳，如补水型、抗衰老型等。
请根据您的个人肤质和需求灵活调整精华乳的使用时间和方法