伴娘的人数可以根据婚礼的规模和具体情况来决定。以下是一些参考建议：
婚礼规模
100人以下的小型婚礼，1个伴娘即可，与新郎凑成一对，寓意成双成对。
100-300人的中性婚礼，2-4个伴娘为宜，有助于分担婚礼事务。
300人以上的大型婚礼，6-8个伴娘较为合适，可以分摊处理婚礼事宜。
地方习俗
不同地区可能有不同的风俗习惯，应考虑当地结婚习俗。
伴娘团
在中国，如果需要伴娘团，一种传统计算方法是每邀请40位宾客就邀请一位伴娘。
双数原则
伴娘人数通常是双数，以符合吉利和成双成对的寓意。
其他因素
伴娘的选择应考虑新人的朋友数量，以及伴郎的人数，伴娘和伴郎的数量应保持一致。
特殊情况
有些情况下，即使婚礼规模较小，也可以只请一位伴娘，或者邀请所有好友作为伴娘。
请根据您的实际情况和偏好来选择伴娘的人数