莎莎舞，通常被称为萨尔萨舞（Salsa），是一种起源于古巴的拉丁风格舞蹈。它以其热情奔放、节奏感强烈和舞步多样而著称，与伦巴（Rumba）和恰恰（Cha Cha）等拉丁舞蹈相比，萨尔萨舞提供了更多的即兴发挥空间，并且相对容易入门。萨尔萨舞不仅流行于拉美地区，也受到世界各地人民的喜爱。
萨尔萨舞的特点包括：
热情奔放：舞蹈风格充满能量，与伦巴和恰恰相比，萨尔萨舞的舞步和音乐节奏更加自由和灵活。
身体锻炼：这种舞蹈能强化心肺功能、提升身体灵活度，并有助于塑造臀部和腿部曲线。
社交舞蹈：萨尔萨舞是一种社交舞蹈，非常适合在派对和社交场合中跳舞。
文化融合：萨尔萨舞融合了拉丁及爵士舞蹈元素，其舞步和风格在不同国家和地区有所变化，但基本步伐相似。
在中国，尤其是成都，莎莎舞（萨尔萨舞）作为一种流行的舞蹈形式，已经成为人们休闲娱乐和社交的一种方式。