鉴别乳胶枕的真伪可以通过以下方法：
闻气味
天然乳胶枕通常有淡淡的乳香味，而劣质或人造乳胶枕可能闻起来有刺鼻的化学气味或浓烈的香精味。
看外观
天然乳胶枕的颜色通常为自然的乳白色或微黄色，表面有类似皮肤的纹理，且不会过于光滑。
如果乳胶枕颜色过于明亮或深色，可能是添加了化学染料。
摸触感
高质量的乳胶枕摸起来柔软、光滑，有良好的弹性，回弹力好。
劣质乳胶枕可能感觉粗糙，回弹力差。
测试柔韧度
优质的天然乳胶枕韧性好，拉伸时不易断裂，有良好的回弹性能。
辨工艺
天然乳胶枕的制作工艺有邓禄普和特拉雷两种，特拉雷工艺的枕头通常具有更好的透气性和舒适度。
看价格
天然乳胶枕的价格通常较高，如果价格远低于市场价，需要警惕可能是劣质产品。
看证书
购买时查看是否有质量认证证书，虽然证书不是决定因素，但可以作为参考。
了解品牌
选择信誉好、口碑佳的品牌购买乳胶枕，品质相对有保障。
了解成分
检查产品标签上的成分，确认乳胶含量，天然乳胶含量越高越好。
实际体验
体验乳胶枕的透气性和吸湿性，好的乳胶枕使用后感觉舒适。
通过上述方法，您可以较为准确地鉴别乳胶枕的真伪。