练习三分球需要关注以下几个方面：
基础准备
投篮姿势：保持身体平衡，双脚与肩同宽或稍宽，膝盖微弯。手持球于胸前，手指和手掌跟将球撑起，手心不触碰球。手腕与小臂成90度，大臂与小臂也成90度。肘部高于肩膀，大臂向身体内夹紧。
瞄准点：选择篮筐前沿上方一点，让球以正确弧线飞向篮筐。
力量训练
上肢力量：通过举哑铃、俯卧撑、引体向上等方式增加上肢力量，特别是手腕和前臂力量。
核心力量：通过平板支撑、仰卧起坐、俄罗斯转体等训练增强核心力量，有助于保持身体稳定。
技术训练
投篮弧度：增加投篮弧度可以让球飞得更高更远，初学者通过提高手臂伸展程度增加弧度。
投篮节奏：保持动作流畅连贯，避免犹豫和停顿。
跳投训练：练习跳投，这是三分球中常用的投篮方式。
战术训练
寻找机会：在比赛中寻找并利用投三分球的机会。
与队友配合：与队友制定战术，提高个人和团队的战术能力。
日常练习建议
制定计划：每天坚持练习，并制定具体的练习计划。
热身：投篮前进行适当的热身，如原地跳、运球、折返跑等。
观察学习：多看比赛，观察优秀运动员的投篮技巧。
坚持：每天至少投篮100次，以增加手上感觉和命中率。
其他注意事项
投篮是从脚开始的：力量传递应从脚前掌发起，连贯协调。
手臂姿势：上臂与前臂呈90度，手腕后伸与前臂也呈近90度，手指持球后下部。
投篮动作：向上指向前方伸臂，用力屈手腕，用手指将球推出，产生下旋。
通过上述方法并结合刻苦训练，你可以逐步提高三分球投篮的技巧和命中率