月见草是一种常用于调节女性生理周期的天然植物提取物，其适用年龄范围因个体差异而异，以下是一些参考信息：
青春期女性：可能因内分泌波动出现月经不规律、经前综合征等问题，在医生指导下可考虑使用月见草油胶囊辅助调节。
成年女性：特别是有痛经、月经失调、更年期不适等症状的女性，可在医生评估后考虑服用月见草油胶囊。
更年期女性：体内激素水平变化较大，可能出现潮热、失眠等症状，月见草油可能有所帮助。
中老年人：血脂偏高或有动脉硬化等问题的人群，在医生指导下，月见草油可能有助于改善血脂状况。
需要注意的是，以下人群应避免使用月见草：
未成年人
孕妇及哺乳期妇女
患有子宫肌瘤的女性需遵从医生嘱咐
经期量多的女性应减少服用
建议在服用月见草前咨询专业医生，以确保安全性和有效性