关于沙发朝东还是朝西好，风水学中有不同的观点，以下是一些参考信息：
坐东朝西
可以避免阳光直射，保护视力。
西方代表晚上和休息，有助于放松身心，容易入睡。
如果窗外有美丽风景，坐东朝西可以欣赏到风景。
坐西朝东
可以享受充足的阳光，保持良好心情，充满能量。
面朝东方有助于调整生物钟，提高脑力，注重生活规律。
紫气东来的说法认为，坐西朝东可以吸纳东来紫气，有利于健康和财富。
风水角度
对于东四宅，沙发宜摆放在东、东南、南、北方。
对于西四宅，沙发宜摆放在西南、正西、西北、东北方位。
东墙被认为是吉位，沙发靠东墙摆放可能更有利于家中女孩的运势和健康。
个人习惯和偏好
有些人喜欢背靠墙壁，感觉更有安全感。
考虑个人习惯和喜好，以及客厅的整体布局。
其他考虑
避免沙发直冲大门，以免气流直冲。
考虑视野景观，如果客厅外有美景，可让沙发朝向景观方向。
与餐厅相对协调，如果客厅与餐厅相连，要兼顾两者的关系，使整体空间协调。
综上所述，沙发朝东或朝西的选择取决于个人喜好、生活习惯以及房屋的具体布局和风水考量。你可以根据自己的实际情况和偏好来决定沙发的朝向。