葛根全粉和葛根淀粉各有其特点和用途:
葛根全粉
加工方式:整个葛根粉碎而成。
冲调:不会形成果冻状,保持水状。
营养成分:由于未经过滤,保留了更多葛根本身的营养成分,包括植物纤维和果胶质。
用途:适合泡葛根茶和煲汤,对身体有益。
葛根淀粉
加工方式:提取葛根中的淀粉部分。
冲调:需用凉开水调匀后兑上90度以上开水,味道较好。
营养成分:营养成分比例相对较高,因为过滤掉了植物纤维和果胶质。
用途:适合冲调葛粉糊,也可用于烹饪,如果用于美容也是不错的选择。
总结
选择葛根全粉还是淀粉,取决于你的具体需求:
如果你想获取更完整的葛根营养成分,包括不能被身体吸收的植物纤维和果胶质,那么 葛根全粉可能更适合你。
如果你需要的是易于冲调且营养成分集中的产品,那么 葛根淀粉可能是更好的选择。
请根据你的用途和个人偏好来选择合适的产品