洗头发时是否先用护发素取决于您的发质和个人偏好。以下是一些关于这种顺序的优缺点：
优点：
蓬松效果：
对于细软发质，先用护发素可以让头发显得更丰盈。
控油效果：
油性发质的人可能会发现头发更干爽，控油效果更持久。
头发健康：
可以减少护发素在头皮上的残留，降低毛囊堵塞和皮肤炎症的风险。
柔顺亮泽：
护发素能滋养头发，让头发更加柔顺亮泽。
减少护发素用量：
如果头发干燥，护发素用量可能会比平时多，以获得更好的效果。
缺点：
护发素残留：
护发素可能会在头发上留下残留，导致头发沉重、无光泽，并可能引起头皮问题。
清洁效果减弱：
护发素会在头发表面形成保护膜，可能会影响洗发水的清洁效果。
护发素吸收减弱：
头发在未清洁状态下使用护发素，会降低护发素营养成分的吸收。
建议：
如果您有油性发质或受损发质，建议按照正确的顺序（先洗发水后护发素）来保持头皮清洁和头发健康。
对于细软或干燥发质，可以尝试先使用护发素，但要注意彻底冲洗，避免护发素残留。
如果不确定哪种顺序更适合您的发质，可以尝试两种顺序，看看哪一种效果更好。
请根据您的具体情况和个人偏好选择最适合您的洗护顺序。