AT（自动变速箱）和CVT（无级变速器）各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的具体需求和偏好：
AT（自动变速箱）
优点：
技术成熟稳定：
AT变速箱在市场上存在已久，技术较为成熟，可靠性高。
动力传递效率高：
AT变速箱通过行星齿轮机构进行扭矩和转速的转化，传动效率相对较高。
驾驶模式多样：
AT变速箱可以实现更多的驾驶模式，提供不同的驾驶体验。
缺点：
结构复杂：
内部结构较为复杂，维护成本较高。
换挡平顺性一般：
虽然AT变速箱的换挡过程相对平顺，但在某些情况下可能不如CVT。
油耗相对较高：
由于液力变矩器的存在，AT变速箱的油耗相对较高。
CVT（无级变速器）
优点：
结构简单，成本低：
CVT由两个锥轮和一条传动带组成，结构简单，制造和维护成本较低。
燃油经济性好：
CVT可以让发动机保持在最经济的转速范围内运行，提高燃油经济性。
换挡平顺性极佳：
CVT没有传统的换挡过程，驾驶感受非常平顺。
缺点：
传动带易磨损：
CVT的传动带在长期使用后可能会磨损，需要更换。
高速行驶时扭矩损失：
在高速行驶或急加速时，CVT的动力响应可能不如AT。
无法实现更多的驾驶模式：
CVT变速箱相对简单，无法提供像AT那样的多样化驾驶模式。
总结
如果您追求成熟的技术、高传动效率和多样化的驾驶模式，AT可能是更好的选择。
如果您注重燃油经济性、平顺的驾驶体验和较低的维护成本，CVT可能是更合适的选择。
请根据您的具体需求、预算以及对车辆性能的期望来做出选择