瓦盆养鱼保持水质的方法主要包括以下几点：
定期清理和换水
清理：每天清理水中的杂质，定期清理鱼缸，但不要过于干净，以免破坏缸壁上的青苔，这些青苔有助于保持水质稳定并提供植物性饵料。
换水：建议每7天换水一次，换水量为20%到30%，最多不超过50%。换水时，应先将鱼连同水放在其他容器中，清理大瓦缸后，再慢慢加入新水，避免温差过大。
利用阳光
阳光照射：将鱼缸放在有阳光的地方，阳光可以促进绿藻的生长，保持水质清澈，同时有助于金鱼体色的艳丽。
控制鱼的数量和喂食量
减少密度：鱼的密度过大容易导致水质不稳定，应适当减少鱼的数量，以降低有害物质的产生。
适度喂食：避免过量喂食，以免污染水质。
种植水草
水草的作用：水草可以吸收亚硝酸盐和硝酸盐，有助于净化水质，提供植物性饵料。
使用过滤设备
过滤系统：虽然瓦盆养鱼没有过滤设备，但可以添加一些简单的过滤装置，如玻璃环、陶瓷环、生化球等，以增强水质的净化能力。
定期消毒杀菌
定期消毒：可以每半个月进行一次水体消毒杀菌，以减少细菌和有害物质的滋生。
通过以上方法，可以有效保持瓦盆养鱼的水质稳定，为金鱼提供一个健康的生活环境。