使用姨妈巾(卫生巾)的步骤如下:
清洁双手:
在更换姨妈巾之前,务必洗净双手,保持清洁。
打开包装:
小心打开姨妈巾的包装,避免损坏巾面。
撕去背衬层:
撕去姨妈巾背面的保护膜,露出有黏性的粘贴面。
粘贴:
将有黏性的粘贴面贴在内裤内侧,确保巾面朝上,背面的粘贴面紧贴内裤。
调整位置:
根据自己的需求微调姨妈巾的位置,确保覆盖住阴部,并且两侧的侧翼可以折叠后粘贴到内裤外侧,防止移位。
更换频率:
建议每2-3小时更换一次姨妈巾,特别是在月经量较多时,以保持清洁和干燥。
丢弃:
更换后的姨妈巾应放入封闭的垃圾袋或专用的姨妈巾袋中,避免散发异味。
注意事项:
选择合适尺寸的姨妈巾,根据月经流量选择日用、夜用等不同类型。
避免使用过于紧身的内裤,以免影响姨妈巾的舒适度和效果。
如果在使用过程中感到不适或有皮肤敏感问题,应立即停止使用并咨询医生。
勤换洗内裤以及更换姨妈巾,以预防妇科炎症性疾病