健商（Health Intelligence Quotient，简写为HQ）是一个衡量个人健康智慧及其对健康态度的指标。它包括以下几个方面：
健康意识：
指个人对健康价值的认知和对获得健康的信心。
健康知识：
涉及人类健康相关的知识。
健康能力：
在健康意识和知识的基础上，个人展现出的维护健康的行为。
健商由加拿大医学专家谢华真教授首次提出，它强调个人在维护健康方面的主动性和责任，鼓励人们通过获取健康知识、采取健康行为来提高自己的健商，从而更好地管理自己的健康。
健商不仅关注身体健康，也包含心理健康，并且与智商（IQ）、情商（EQ）等其他商数一样，被认为是个人成功和幸福的重要因素之一