去日本东京旅游的费用因人而异，具体取决于旅行的时间、住宿标准、餐饮选择以及是否参加额外的活动等因素。以下是一些参考数据：
一周旅游费用
大约需要6000-8000元人民币。
四日游费用
机票往返约4000元，住宿费用每晚约2000-5000元，加上每天旅游、吃、交通等费用约1万日元（约500元人民币），总计约7000元人民币。
团队旅游费用
8-9人团队每人14000元，10-12人团队每人13200元或12600元。
人均消费
单人旅游人均消费约1万元人民币，如果选择去关东或关西，费用会相对较低，约几千元人民币。
建议
预算规划：根据您的具体行程安排和需求，提前规划好住宿、交通和餐饮等费用，以确保旅行过程中不会因为意外支出而超支。
住宿选择：可以选择不同的住宿类型，如酒店、民宿等，以适应不同的预算和需求。
交通方式：东京的地铁和公交费用相对较高，可以考虑购买一日通票或其他交通卡以节省费用。
景点选择：有些景点如东京迪士尼、日本环球影城等需要购买门票，提前了解并规划好门票预算。
根据以上信息，可以得出以下结论：
如果计划进行一周的自助游，预算在6000-8000元人民币之间是比较合理的。
如果选择团队旅游，费用会根据团队人数有所不同，但通常会比自助游更经济。
请根据您的具体情况和需求，进一步细化预算和行程安排。