面粉和米粉的主要区别可以从以下几个方面进行区分：
原料不同
面粉是由小麦磨成的粉。
米粉是由大米磨成的粉。
颜色和质感不同
米粉通常比面粉更白，质地更细腻，光泽度更高。
面粉的颜色通常比米粉更黄，质地韧性较大。
用途不同
面粉常用于制作包子、饺子、面条、馒头、糕点等。
米粉则常用于制作米线、米粉等。
营养不同
面粉的蛋白质含量高，易于醒发和体积膨大。
米粉的淀粉含量高，适合制作淀粉类食物。
口感和食用方式
面粉制成的食品通常有嚼劲，适合北方人食用。
米粉制成的食品质地柔韧、富有弹性，适合南方人食用。
地域差异
面粉在北方更为常见，而米粉在南方更为流行。
通过上述几点，我们可以看出面粉和米粉在原料、颜色质感、用途、营养、口感和食用方式以及地域上都有明显的区别。