上海有很多花海可以观赏，以下是一些推荐的花海景点：
大宁公园 百日草花海：
位于大宁公园的“童话小镇”，总面积约11800平方米，百日草花开成海，连片成群，美不胜收。
浦东锦绣文化公园
硫华菊花海： 公园内有20000平方米的硫华菊花海，主要集中在公园的西侧和东侧白莲泾河岸，正值最佳观赏期。滨江森林公园
波斯菊花海： 公园内有总面积达7500平方米以上的波斯菊花海，芳华明艳，拨人心弦。大宁灵石公园
郁金香花海： 郁金香花田种植面积共约40000平方米，种球数量共约200万株，有15个品种，分布于公园的多个区域。顾村公园
樱花海： 顾村公园樱花种植面积1200余亩，共有近90个樱花品种、1.2万余株樱花，是上海最大的樱花观赏地之一。上海植物园
桂花海： 园内有金桂、银桂、丹桂、四季桂等40多个品种的桂花，种植面积50多亩。辰山植物园
粉黛乱子草花海： 粉黛乱子草在秋风中摇曳，形成一片粉色的“云雾”，如梦似幻。金山区花开海上生态园
地肤花海： 30万株地肤开启渐变模式，编织成毛茸茸的地毯，吸引了许多游客前来打卡。浦江郊野公园
奇迹花月夜： 正在上海奇迹花园上演的“奇迹花月夜·夜游光影秀”，包含萤火虫秘境、山海异兽、奇迹森林等15大主题场景。上海共青森林公园
石蒜属植物花海：
夏末秋初，石蒜属植物如烟花般盛放，特别是“红花石蒜”，花瓣弯曲舞出优雅姿态。
这些花海景点各有特色，适合不同季节和不同喜好。建议您提前规划行程，选择合适的时间前往，以获得最佳观赏体验。