横拍和直拍是乒乓球运动中两种主要的握拍方式，它们各自拥有独特的优势和适用场景。因此， 没有绝对的“哪个更厉害”，关键在于运动员如何根据自身的技术特点、身体条件和战术需求选择合适的握拍方式，并发挥其最大潜力。
直拍握法 优点
动作灵活，手腕转动范围大，适合快速进行短距离击球。
在网前表现灵活多变，控制能力强，尤其在防守方面具有天然优势。
反手位通过直板横打技术的发展，弥补了原本反手攻击力不足的问题。
缺点：
在击打中远距离的球时，可能需要依赖转体和手臂力量来发力。
反手位相对较弱，尤其是处理长下旋球时。
横拍握法 优点
可以充分利用手臂和身体的整体力量进行击球，具有较大的攻击力和力量。
在处理中远距离的球时，可以通过转身和步伐的移动来找到合适的击球点。
由于球拍的柄部较宽，握持较为稳定，有利于保持击球的准确性。
缺点：
发球和接发球相对差一点，手腕的灵活度受限。
总结
直拍和横拍各有其优势，适合不同类型的运动员和打法。直拍选手在网前技术和反手位的横打方面表现出色，而横拍选手在处理中远距离球和相持能力方面更具优势。因此，选择直拍还是横拍应结合个人的技术特点、身体条件和训练习惯。
建议
初学者：可以从横拍开始，因为横拍相对容易上手，适合快速学习和提高。
技术水平较高：可以根据自己的技术特点和战术需求选择直拍或横拍，并专注于发挥其最大优势。
全面型选手：可以考虑结合两种握拍方式的优点，形成自己独特的打法。
乒乓球运动中，直拍和横拍没有绝对的优劣之分，关键在于如何根据自身条件和技术需求进行选择和应用。