提拉米苏的保存时间主要取决于保存方式和环境条件，以下是一些关键点：
冷藏保存
将组装好的提拉米苏放入冰箱冷藏至少4小时，最好是过夜。冷藏时间足够长，才能确保提拉米苏的口感和风味。可可粉要在享用前撒上，以保持其风味。
在0-4度的冷藏环境下，提拉米苏的保质期约为48小时左右。
如果将提拉米苏放入冰箱冷冻，可以保存1个月以上，但冷冻后的口感可能会受到影响。
冷冻保存
提拉米苏在零下18度可以存放6至9个月左右。
如果选择用冷冻的方式保存提拉米苏，一般可以保存十天左右的时间。
常温保存
提拉米苏在常温下保质期为24小时。
建议
为了保持最佳口感和风味，建议将提拉米苏在冷藏条件下保存，并在48小时内食用完毕。
如果需要长时间保存，可以选择冷冻保存，但要注意冷冻后的口感可能会有所改变。
享用前，记得将提拉米苏从冰箱中取出，放置在室温下一段时间，使其回温，这样食用时的口感会更好。