安慕希糖分高吗

安慕希的糖分含量 比较高。具体来说，安慕希的糖分含量在10%~12%之间，并且它是一种酸奶，含有一定的蛋白质、热量和能量，但脂肪含量较少。因此，对于血糖高的人群，虽然可以适量饮用安慕希，但需要注意控制饮用量，避免血糖水平出现较大波动。

建议血糖高的人在饮用安慕希时，最好将其计入每日的碳水化合物摄入量中，并且尽量选择低糖或无糖的酸奶品种，或者减少每次的饮用量。