打桌球时瞄得准的技巧有以下几种：
三点一线瞄准法
确定三个点：球的位置、球前方50厘米的位置（瞄准方向延长线经过的点）、击球方向的目标点（如果岭的前后左右侧或旗杆）。
在脑海中想象击球轨迹，仔细看着设定的第二点并走到球的后方验证方向的准确性，然后调整站姿。
球门立柱式瞄准法
在目标方向想象设定一个球门，并设定好球门的左右边界范围。
根据球路是左曲还是右曲，沿着球门的相应侧瞄准。
挖草瞄准法
在草地上留下一支箭形状的痕迹，直对目标，通过挖起的草皮和草痕衡量瞄准。
找尾巴法
确定主球中心通过假想球的球心就会下球，但这种方法需要大量练习来形成记忆。
厚薄/重合度/通道法
确定主球、目标球和袋口三者的关系，然后很自然地知道站在哪里，趴下打就是了。
目光落在哪里
确认好打击线趴下后，眼睛确认三者的关系提供给大脑进行比对（感知厚薄或者说重合度），确认无误后要果断出杆。
靠感觉
靠感觉是一定的，通过练习形成肌肉记忆，提高瞄准的准确性。
Cut瞄准法
站在目标球后方，面向目标袋口，假想一颗球贴在目标球后面，这颗假想球的球心就是我们目标击打点。
将之前找到的目标击球点沿视线方向映射到目标球上形成Cut Line，注意Cut Line不是每次都穿过目标球。
重合比例法
按照基本原理，用一颗实体球进行练习，形成空间记忆，然后应用到实际比赛中。
建议：
初学者可以先从“三点一线瞄准法”开始练习，这是最基础也是最常用的方法。
随着技术的提高，可以尝试其他方法，找到最适合自己的瞄准方式。
练习时要多加注意细节，如握杆方式、呼吸节奏等，以提高击球的稳定性和准确性。