福特翼虎的火花塞更换周期主要取决于其材质和使用环境。以下是一些具体的更换建议：
普通火花塞：
一般行驶30000公里后需要更换一次。
铂金火花塞：
在行驶40000-50000公里左右需要更换。
铱金火花塞：
材质耐磨损，一般行驶100000公里后更换，也是安全可靠的。
镍材质火花塞：
一般是行驶了30000公里后要去更换一下。
镍钇合金火花塞：
更换周期为3万公里。
单铂火花塞：
更换周期为4万公里。
双铂火花塞：
更换周期为6万公里。
铂铱合金火花塞：
可达10万公里更换。
此外，也有建议认为福特翼虎的火花塞更换周期一般在四至五万公里左右。
综合考虑，如果车辆使用环境较好，驾驶习惯较为规范，建议每45000公里或30个月更换一次火花塞。如果车辆使用环境较差，驾驶习惯较为激烈，建议每30000公里或更早更换一次火花塞。
请根据实际使用情况和车辆保养手册的建议进行定期更换，以确保发动机性能稳定和延长使用寿命。