保养笔记本电脑电池的方法主要包括以下几点：
避免过充和过放
保持电池电量在20%至80%之间使用。
避免电池完全耗尽或充满。
控制温度
避免将笔记本暴露在高温环境中。
使用时确保通风良好，避免堵塞散热孔。
减少待机时间
长时间不使用请关机或进入休眠模式。
适度调节屏幕亮度
根据实际需要调整屏幕亮度以延长续航时间。
关闭不必要的程序和设备
关闭无用的后台程序和外接设备以减少电池消耗。
定期进行完全充放电
每个月至少一次，将电池完全放空再充满。
避免频繁的充放电
尽量保持均衡的使用和充电习惯。
温度适宜存储
长时间不使用请关机并妥善保存在干燥、通风良好且温度适宜的环境中。
充电时避免使用大型游戏或软件
使用电池时避免电量低于40%再充电。
使用外接电源时取下电池 （如果可能）：
使用外接电源时取下电池可以减少电池损耗和电脑散热负担。
避免极端温度
避免在潮湿或极低温/高温环境中使用和存放笔记本电脑。
使用散热工具
使用散热器或散热支架帮助散热，保护电池。
及时关注电池健康状况
使用操作系统提供的工具检查电池健康度。
遵循以上建议可以有效延长笔记本电脑电池的使用寿命。