自考毕业证的含金量是 高的。以下是一些支持这一观点的理由：
国家承认的学历：
自考是国家承认的学历，具有与普通高等教育毕业生相同的待遇。它可以用于求职、升职、评职称、考公务员、积分落户等方面。
考试难度：
自考的难度较大，需要考生具备自律、坚持和努力等品质，才能顺利通过考试。正因为如此，自考的含金量较高。
社会认可度：
自考毕业证书的认可度也很高，可以用于考研、出国留学等。
宽进严出：
自考采用宽进严出的原则，虽然报考条件不严格限制，但考试制度很严，国家统一命题，题目难度不低于同等级别学历的高校测试卷。这种严进严出的模式使得自考的学历含金量较高。
国际认可：
中国自考学历证书得到世界不少国家的认可，这对于求职、出国等方面都有很大帮助。
实际应用：
在实际应用中，自考学历在求职、晋升、职称评定等方面都有很高的认可度，虽然有些单位可能更倾向于全日制学历，但自考学历依然具有很大的竞争力。
综上所述，自考毕业证的含金量是高的，对于想要提升自己学历的人来说是一个很好的选择。建议有意参加自考的人认真备考，争取获得高质量的学历证书。