关于梦是否都是反的，存在不同的观点和理论。以下是几种不同的看法：
情绪释放理论
梦被视为梦者情绪的释放模式，是内心想法或潜意识的映射和反应。
如果梦到不好的事情，可能意味着现实中会有好的事情发生，但这更多是对解梦的一种曲解。
梦境与现实无必然联系
梦并不是预兆，也不是与现实相反。
梦的产生有其生物学和心理学基础，如日有所思夜有所梦，反映的是白天的思考和经历。
梦的预示性
尽管有些人相信梦有预示性，但科学研究表明，梦的预示准确性大约只有10%到30%。
梦与现实的对比
有人认为梦到不好的事情在现实中可能发生好的事情，反之亦然，但这种观点缺乏科学依据。
梦与日常生活的关系
梦境可能受到日常生活压力、情绪状态、疲劳等因素的影响。
梦的生理机制
梦是大脑在睡眠时的一种活动，与大脑清除有害物质、巩固记忆等功能有关。
综上所述，梦是否都是反的并没有一个统一的答案。梦境是复杂的心理和生理现象，其内容和意义因人而异，且受多种因素影响。重要的是理解梦是个人潜意识的反映，并不必然与现实世界相反或预示未来。如果对梦境感到困扰，可以尝试放松技巧或咨询专业人士