三脉是哪三脉

三脉通常指的是人体内的三条主要能量通道，它们是：

1. Ida Nadi（左脉）

2. Pingala Nadi（右脉）

3. Shushumna Nadi（中脉）

这三条经脉与人体内的能量系统密切相关，并在瑜伽和灵修传统中被认为是影响个人性格、情感、记忆和创造力的重要因素。中脉被认为是连接身体上下部分的主要能量通道，而左右两脉则分别与身体的左侧和右侧能量系统相连。