波利亚解题法是一种系统性的解题策略，它包括以下四个步骤：
理解问题
确定未知量是什么。
明确已知数据（已知数、已知图形和已知事项等）是什么。
理解题目中的条件，并判断这些条件是否可能满足。
拟定方案
思考解决问题的策略，可以尝试画图、列方程、寻找规律等方法。
考虑是否见过类似的问题，或者能否应用已知的定理或公式。
尝试重新叙述问题或用不同的方法重新表述，以寻找解题的线索。
执行方案
按照制定的计划一步步解题，保持耐心和专注。
在执行过程中，要不断检查每一步的正确性。
回顾反思
检查解题过程中的每一步，确认推理是否有效，验算是否正确。
尝试用其他方法解题，寻找更明快简捷的方法。
思考这次的解法能否用于解决其他类似问题。
波利亚强调，解题不仅仅是找到答案，更重要的是理解解题的过程，并从中学习如何面对类似的问题。通过不断的实践和反思，可以提高解题能力和思维水平。