现代舞是一种起源于20世纪初的艺术形式，它突破了传统舞蹈的束缚，强调个体的自由表达和无边界的创造力。现代舞的流派众多，下面是一些主要的流派：
心理表现派
动作原理：玛莎·葛兰姆的“收缩与延展”（Contraction & Release）
思想：强调内省心理，通过身体表现内在情感和人性。
象征派
动作原理：韩福瑞的“跌落与复原”（Fall & Recovery）
思想：认为动作包含人类动作的全部范围，是戏剧性效果的根源。
人本主义舞蹈
技巧训练原理：基于韩福瑞技巧，视肢体为单一乐器，全身活动如交响乐。
放松技巧
形式：通过即兴接触衍生。
何顿技巧
灵感：来自原始族群或古代遗迹，如古埃及壁画。
新中国舞、汉唐舞和敦煌舞
特点：融合戏曲元素，展现中国历史文化特色。
感情派、社会派、动作派、即兴派、新民族派、实验派
分别代表不同的情感表达和社会内容，如《前定的暗色》、《满江红》、《须弥芥子》等。
现代舞的发展受到多种文化和社会因素的影响，其流派和技巧不断演变，丰富了舞蹈的表现力和内涵。