根据最新的民航局规定，乘客在飞机上携带充电宝需遵守以下规则：
1. 充电宝的额定能量不得超过100Wh。以常见的3.7V电压为例，这相当于大约27000mAh的容量；如果以5.0V电压计算，则相当于20000mAh的容量。
2. 如果充电宝的额定能量在100Wh至160Wh之间，需要经过航空公司的批准后才能携带。以3.7V电压计算，160Wh相当于大约43000mAh的容量；以5.0V电压计算，则相当于大约32000mAh的容量。
3. 每位乘客最多可以携带两个符合上述规定的充电宝。
4. 充电宝必须随身携带，不能作为行李托运。
请确保您的充电宝符合上述规定，如有疑问，建议咨询所乘航空公司