股份与股权的区别主要体现在以下几个方面：
定义不同
股份通常指在股份有限公司中，股东所持有的资本份额，它代表了股东对公司的部分拥有权，分为普通股、优先股等。
股权则是指股东基于其股东资格而享有的从公司获得经济利益并参与公司经营管理的权利。
适用对象不同
股份主要存在于股份有限公司中。
股权既可以存在于有限责任公司，也可以存在于股份有限公司。
转让程序不同
股份转让通常需要签订股权转让协议，并可能涉及税费问题。
股权转让是股东之间或股东向外部第三方转让其股份的行为，需遵守《公司法》的相关规定。
价值与流动性
股份具有明确的市场价格，流动性较好。
股权的价值不易评估，流动性相对较弱。
包含的权利不同
股份主要体现为经济权益，如分红和表决权。
股权除了经济权益外，还包括参与公司决策、监督管理等共益权。
法律依据
《公司法》中对股份与股权有不同的规定，例如股份转让的税费处理、股东行使权利的具体要求等。
理解股份与股权的区别对于投资者和公司法务都是非常重要的，因为它涉及到权利、义务和法律责任的不同。