选择WiFi信道时，主要目标是减少干扰并提高网络性能。以下是一些选择信道的建议：
选择非重叠信道
在2.4GHz频段中，信道1、6和11被认为是最佳选择，因为它们之间没有重叠，可以减少干扰。
在5GHz频段中，由于信道更多，通常不存在重叠问题，但选择时仍需避免与附近网络发生干扰。
使用信道分析工具
利用WiFi分析工具检测周围WiFi网络使用的信道情况，选择一个较空闲的信道进行设置。
考虑使用率较低的信道
选择使用率较低的信道可以减少干扰，特别是在人口密集或WiFi信号干扰较多的区域。
考虑频段选择
2.4GHz频段信号覆盖范围广，但干扰较多；5GHz频段速度更快、稳定性更好，但覆盖范围较窄。
设备兼容性
确保你的无线设备支持所选信道，避免兼容性问题。
考虑环境干扰
在公寓楼或拥挤的城市地区，2.4GHz频段的信道可能大部分都已被占用，此时使用5GHz频段可能是更好的选择。
自动信道选择
一些WiFi路由器支持自动信道选择功能，路由器会自动选择目前使用较少的信道。
考虑地区规定
在某些国家和地区，2.4GHz频段的1、6和11号信道可能被认为是“非覆盖”信道，提供清晰的信号分离。
5GHz信道选择
国内可用的5G信道有149、153、157、161、165这五个，选择时建议使用这些信道，并利用工具扫描确定干扰情况。
请根据您的具体环境和需求进行选择。