货车超高的标准主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》和《机动车运行安全技术条件》等相关法规。具体规定如下：
重型、中型载货汽车和半挂车：
载物高度从地面起不得超过4米。
载运集装箱的车辆：
高度不得超过4.2米。
其他载货的机动车：
载物高度从地面起不得超过2.5米。
因此， 货车高度超过4米即算超高。具体处罚标准如下：
自地面算起在4米以上4.3米以下（含4.3米），处500元以上3000元以下罚款；
自地面算起在4.3米以上4.5米以下（含4.5米），处3000元以上5000元以下罚款；
自地面算起在4.5米以上的，可按照法律法规的上限给予处罚。
建议在装载货物时，务必遵守相关法规，确保货车高度在合法范围内，以避免不必要的法律处罚。