工作与家庭之间的冲突主要有以下几种类型：
基于时间的冲突
当个体的时间和精力被工作占用，难以同时满足家庭角色的需求时发生。
例如，因工作需要无法按时参加家庭活动或履行家庭责任。
基于压力的冲突
个体在工作或家庭角色中产生的压力、紧张和疲劳影响其在另一个领域的表现。
例如，工作压力导致个体在家中不愿参与家务，或在处理工作问题后无法对孩子保持耐心。
基于行为的冲突
工作和家庭对个体行为的期望不一致，导致角色冲突。
例如，工作要求的客观、冷静的行为与家庭期望的温柔、情感丰富的行为之间的冲突。
这些冲突类型并不是相互独立的，它们可能相互影响和加剧。理解这些冲突类型有助于个人和组织更好地制定策略，以减轻工作与家庭之间的紧张关系