中铁和铁路局都是中国铁路行业的重要组成部分，各有其特点和优势。选择哪个更好，需要根据个人的职业规划、兴趣和需求来综合考虑。以下是它们之间的一些比较：
机构性质和稳定性
铁路局：是国家铁路管理部门，负责铁路的运营、维修和安全等工作。由于直接参与国家铁路的管理和运营，铁路局的工作相对稳定，福利待遇也较好。
中铁：是中铁总公司的全资子公司，主要负责铁路的建设任务，包括投资、建设和运营管理。中铁的工作性质决定了其流动性较大，需要在不同项目之间进行调动。
资金来源和工作环境
铁路局：资金主要来源于国家预算，因此相对稳定。工作环境通常较为固定，主要在铁路沿线进行管理和维护工作。
中铁：主要依靠银行贷款和发行债券等方式筹集资金，因此可能受市场波动的影响较大。工作环境较为艰苦，常年需要在外地工作，生活稳定性相对较差。
职业发展和个人成长
铁路局：晋升机会可能相对有限，主要在管理岗位和技术岗位之间进行晋升。工作较为规律，但可能较为繁琐。
中铁：作为施工单位，技术和管理人才聚集，晋升机会较多，尤其是能够晋升为项目经理等高级职位时，收入和发展空间较大。
工作内容和技能要求
铁路局：工作内容侧重于铁路的运营和维护，需要具备较强的管理和协调能力。
中铁：工作内容侧重于铁路工程建设，需要具备较强的技术能力和现场施工管理经验。
建议
如果你希望工作稳定、环境相对固定，并且希望有较好的福利待遇，那么铁路局可能更适合你。
如果你希望有更大的发展空间、挑战性较强，并且愿意承受较大的工作压力和流动性的生活，那么中铁可能更适合你。
最终的选择还是要根据个人的兴趣、职业规划和生活需求来定。建议你可以先了解清楚自己的需求和期望，然后结合实际情况进行选择。