藜麦通常煮10到15分钟即可熟透。以下是煮藜麦的简要步骤：
1. 清洗藜麦，去除杂质。
2. 将清洗干净的藜麦放入水中煮沸。
3. 水开后转小火，煮10到15分钟，直到藜麦变半透明。
4. 取出藜麦沥干水分即可食用。
请注意，如果使用电饭煲煮藜麦饭，水量要稍多一些，并确保火力适中，以便藜麦充分吸水膨胀。蒸制藜麦时，建议提前将藜麦泡水1小时以上，然后隔水蒸30分钟。
藜麦通常煮10到15分钟即可熟透。以下是煮藜麦的简要步骤：
1. 清洗藜麦，去除杂质。
2. 将清洗干净的藜麦放入水中煮沸。
3. 水开后转小火，煮10到15分钟，直到藜麦变半透明。
4. 取出藜麦沥干水分即可食用。
请注意，如果使用电饭煲煮藜麦饭，水量要稍多一些，并确保火力适中，以便藜麦充分吸水膨胀。蒸制藜麦时，建议提前将藜麦泡水1小时以上，然后隔水蒸30分钟。