镜子通常被认为比手机拍照更真实。以下是几个原因：
直接反射：
镜子直接反射光线，没有经过任何图像处理，因此能更准确地展示出被摄物的真实面貌。
无畸变：
镜子反射不会引入镜头畸变，而手机相机镜头可能会因为设计或技术限制导致图像失真。
视角和透视：
镜子反射的是直接视角，而手机相机拍摄的照片可能会因为透视效果而改变被摄物的视觉呈现。
光线和颜色：
镜子反射的是真实的光线和颜色，而手机相机在拍摄过程中可能会因为白平衡和曝光设置影响最终成像。
然而，值得注意的是，手机相机技术不断进步，许多现代手机相机具有高像素和色彩还原能力，能够捕捉到较为真实的肌肤纹理和细节特征。
总结来说，镜子在直接反射和视角透视方面通常更真实，而手机相机在色彩还原和细节捕捉方面可能更胜一筹。用户可根据具体需求选择使用镜子或手机进行拍照