填写邮箱名称时，请遵循以下格式和规则：
用户名：
这是你在邮箱服务商处选择的唯一识别名，可以包含字母（不区分大小写）、数字、下划线等字符。
@符号：
用于分隔用户名和域名。
域名：
这是邮箱服务商的地址，如`gmail.com`、`yahoo.com`、`163.com`等。
邮箱地址的一般格式为：`[用户名]@[域名]`。
例如，如果你想使用`example`作为用户名，并选择`gmail.com`作为邮箱服务商，那么你的邮箱地址将是`example@gmail.com`。
请确保遵循以下注意事项：
用户名长度通常限制在4到60个字符之间。
有些邮箱服务商可能对用户名长度有更严格的限制。
用户名不能以数字开头。
用户名中不能只包含数字。
一些邮箱服务商可能不允许使用连续或重复的字符，如`aa`、`11`、`..`等。
用户名中不能包含空格、特殊字符（如`!@$%^&*（）`）或某些邮箱服务商不允许的符号。
请根据你选择的邮箱服务商提供的指南来填写邮箱名称，以确保其有效性和可用性。