足球禁区通常指的是球门区和罚球区。以下是这两个区域的详细说明：
球门区（Goal area）
位置：从每个球门柱内侧5.5米（6码）处开始，向场地内延伸5.5米（6码）。
线：画两条垂直于球门线的线，与一条平行于球门线的线相交。
作用：守门员可以在球门区内任意位置踢球门球，并且本方任意球可以在此区域执行。
罚球区（Penalty area）
位置：从每个球门柱内侧16.5米（18码）处开始，向场地内延伸16.5米（18码）。
线：画两条垂直于球门线的线，与一条平行于球门线的线相交。
弧线：在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧线。
作用：守门员在本方罚球区内可以用手触球，防守球员在本方禁区内犯规会被判罚点球。
这些区域是为了确保比赛的公平性和安全性，防止球员在禁区内犯规，从而保护对方球员的权益。