拒绝参加公司年会时，你可以考虑以下几种理由：
工作安排
你手头的项目较多，且暂时没有合适的人选可以顶替你的工作。
你最近承担的工作量很大，需要专注于完成当前的任务。
身体健康
你最近身体不适，需要休息，不适合参加年会。
你有轻微的健康问题，比如感冒或轻微的疾病，需要在家静养。
家庭原因
你的家人需要你的照顾，特别是如果家中老人或孩子需要你的陪伴。
你最近家庭有一些重要的事情需要处理，无法脱身。
个人发展
你有其他个人发展或学习的机会，需要利用年会的时间进行。
你最近找到了更适合自己的工作，或者得到了更好的工作邀请。
其他理由
你有其他紧急的个人事务需要处理，无法参加年会。
在提出这些理由时，请确保你的理由合理可信，并且提前与你的上级或人力资源部门沟通，以便他们理解你的情况并作出相应的安排。同时，保持礼貌和尊重，表达出你对于公司活动的重视，只是由于特殊情况无法参加