在《英雄联盟》（League of Legends，简称lol）中，如果遇到高延迟（ms）的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
使用加速器 ：加速器可以有效降低网络延迟，改善游戏的网络环境。在游戏开启前，首先开启加速器，选择要玩的游戏，对游戏进行加速，然后再进入游戏，这样会好很多。
优化网络连接
确保您的网络连接稳定，使用有线连接而不是无线连接，因为有线连接通常更稳定且速度更快。
如果可能，尝试更换到更快的网络服务提供商或升级您的网络套餐。
在路由器设置中寻找QoS（服务质量）功能，并为其设置优先级，以确保游戏流量获得足够的带宽。
减少网络上的拥堵，关闭任何不必要的应用程序或设备，这些可能在后台消耗带宽。
调整游戏设置
在游戏中降低图形设置，减少游戏的负载，有助于提高游戏的流畅度。
关闭游戏内的移动预测功能，这可能会影响游戏的反应时间。
使用游戏优化工具，某些显卡和网络驱动程序提供专门的游戏优化设置，可以在不牺牲性能的情况下降低延迟。
有些网络优化软件可以帮助平滑网络流量，减少游戏中的延迟和抖动。
硬件升级
如果上述方法都无法显著降低延迟，可能需要升级您的硬件，如网卡、路由器或其他网络设备。
选择合适的服务器
选择符合网络的大区，比如电信的网络就选电信的大区。
选择所在片区较近位置的服务器，这样可以有效降低延迟。
通过以上方法，您应该能够有效降低《英雄联盟》中的延迟，获得更好的游戏体验。