托福培训选择时，可以考虑以下几个因素：
师资力量：
选择经验丰富、熟悉托福考试并具有相关教学经验的教师。
课程设置：
课程应覆盖托福考试的各个方面，包括听力、阅读、口语和写作，并提供针对性的学习材料和模考。
教学资源：
选择拥有强大境内外教育资源，如原创英语版权教材、专业书籍和丰富的教学资源的机构。
班级规模：
考虑班级规模是否适中，以便获得更多与教师互动和个性化辅导的机会。
学习环境：
良好的学习环境有助于提高学习效率。
口碑和评价：
选择口碑好、评价高的培训机构，如新东方在线、新通语培、新航道、学为贵教育、朗阁教育等。
价格：
根据自己的预算选择性价比高的课程。
服务：
了解培训机构是否提供签约保分、0元重学等额外服务。
线上与线下：
根据个人偏好选择线上或线下课程。
个性化辅导：
小班授课和一对一辅导可能更适合需要个性化指导的学生。
建议您根据自己的具体情况和需求，对比不同机构的课程内容、师资力量、教学环境、价格等因素，选择最适合自己的托福培训机构。同时，可以参加试听课程，亲自体验教学质量和学习氛围，以便做出更明智的选择。