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生花生如何去皮

原创2025-06-20 07:11:48

生花生米去皮的方法有多种,以下是一些常见且有效的方法:

速冻法

将带皮花生放入冰箱速冻层,速冻30分钟至1小时。

取出后花生皮酥脆,轻轻一捏即可脱落。

热水浸泡法

使用70度左右的温水浸泡花生10分钟。

水温不宜过高,否则花生易熟,影响口感。

冷热交替法

先用冷水浸泡30分钟,再用热水浸泡0.5到1分钟。

此时花生内凉外热,表皮受热膨胀,易于脱落。

开水烫法

将生花生放入开水中烫半分钟左右。

迅速捞出后,花生皮发皱,可轻松剥离。

微波加热法

将花生米放入微波炉中,中火加热至微熟。

冷却后用手搓,外皮易碎,过筛即可。

摩擦法

将花生米与粗砂混合,用力搓揉。

利用粗砂摩擦去除红衣,再用水冲洗干净。

滚动法

将炒至微色的花生米倒入毛巾中,用力滚动。

利用毛巾的摩擦力去除花生皮。

太阳暴晒法

将花生米在阳光下暴晒至表皮干瘪。

晒后用手揉搓,花生皮容易脱落。

带水冷冻后暴晒法

将花生米浸泡后放入冰箱冷冻24小时。

取出后暴晒至花生皮干瘪破裂,用手轻搓即可去除。

选择适合自己需求的方法,可以轻松去除生花生米的外皮。需要注意的是,不同的方法可能会影响花生米的口感和用途,例如热水浸泡法适合做炒菜,而速冻法适合炖汤等

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